Le gombo est un légume beaucoup consommé dans certaines régions du pays, et ce, sous différentes formes. Certaines fois, les consommateurs se procurent l’ingrédient juste pour répondre aux besoins physiologique de l’organisme, ignorant ses bienfaits réels.
Riche en vitamines A, B1, B2, B6 et C, puis en zinc, calcium et en acide folique, le gombo est un légume qui réduit considérablement l’asthme, surtout chez les enfants. Aussi, diminue-t-il le taux de cholestérol, contrôle le diabète et est utilisé comme antiride. Il favorise la création de globules blancs dans l’organisme et bu comme tisane, fait baisser la fièvre.
Le gombo lutte contre les maladies rénales et contribue à la création d’un espace agréable pour l’embryon, garantissant ainsi une grossesse saine.
Avec FratMat
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